Проработайте мышцы пресса и укрепите кор
С ZIPRO Sixbox вы сосредоточитесь на мышцах пресса и кора. Отрицательный угол работы способствует динамичным скручиваниям, наклонам и стабилизирующим упражнениям, а опоры для ног помогают поддерживать устойчивое положение в каждой серии.
Примеры упражнений, которые вы можете выполнять на Sixbox:
- скручивания для пресса – укрепляйте прямую мышцу живота и кор,
- косые скручивания – задействуйте косые мышцы живота,
- подъемы ног лежа – сосредоточьтесь на нижних отделах живота, коре и сгибателях бедер,
- подъемы корпуса с задержкой напряжения – работайте с прямыми мышцами живота и корпусом,
- складка ("ножницы") – выполните комплексную тренировку, которая задействует живот, бедра и корпус.
Эффективная тренировка в небольшом пространстве
Благодаря компактным размерам 135 × 40 × 67 см Sixbox является идеальным выбором для домашних спортзалов с ограниченной площадью.
Стальная конструкция ZIPRO Sixbox гарантирует стабильность, давая вам ощущение безопасности во время динамичных упражнений с собственным весом или гантелями. Благодаря грузоподъемности до 230 кг вы получаете долговечное оборудование, которое выдержит даже интенсивные тренировки.
- Максимальная общая нагрузка: 230 kg
- Профиль конструкции: 35 × 35 mm