Умные часы Garmin Forerunner 165 Music, голубой цв.

Forerunner® 165 — это GPS-смарт-часы для бега, созданные, чтобы помочь вам достичь ваших беговых целей. Они оснащены персонализированными адаптивными планами тренировок и ярким дисплеем для отслеживания вашего прогресса.

• Дисплей: 1,2-дюймовый цветной AMOLED, разрешение 390 x 390
• Размеры: 43 x 43 x 11,6 мм
• Вес: 0,039 кг
• Беспроводная связь: WLAN, Bluetooth
• Память: 4 ГБ
• GPS: Встроенная GNSS подключается к нескольким спутниковым системам для точного отслеживания.
• Основные функции для бега: GPS, темп, расстояние и измерение пульса на запястье.
• Рекомендованные ежедневные тренировки: Персонализированные тренировки, которые адаптируются к вашей производительности и восстановлению.
• Garmin Coach: Бесплатные адаптивные планы тренировок для дистанций 5 км, 10 км и полумарафона.
• Адаптивные тренировки к забегу: Советы по тренировкам, рекомендованные ежедневные тренировки и прогнозы времени завершения на основе данных о забеге, введенных в Garmin Connect.
• Утренний отчет: Обзор сна, перспектив тренировок, статуса ВСР и погоды после пробуждения. Настраивается для отображения необходимой информации.
• Эффект тренировки: Информация о том, как тренировки влияют на физическую форму, и основные преимущества беговых тренировок.
• Длительное время работы от аккумулятора: До 11 дней в режиме смарт-часов и до 19 часов в режиме GPS.
• Время восстановления: Оценка времени восстановления, необходимого перед следующей высокоинтенсивной тренировкой, на основе тренировок, стресса, сна и повседневной деятельности.
• Отслеживание сна и оценка сна: Понимание восстановления организма с помощью оценки сна, разбивки по фазам сна и информации для улучшения качества сна.
• Отслеживание энергии тела с помощью Body Battery: Отслеживание уровня энергии тела для оптимизации времени активности и отдыха.
• Курсы: Создавайте или находите курсы в приложении Garmin Connect и синхронизируйте их с часами.
• Прогнозирование результата: Оценка темпа для дистанций 5 км, 10 км, полумарафона и марафона.
• Обнаружение дневного сна: Автоматическое отслеживание и регистрация дневного сна для понимания его преимуществ.
• Отслеживание здоровья женщин: Отслеживание менструального цикла или беременности с обучением упражнениям и питанию.
• Измерение пульса на запястье: Непрерывное измерение пульса для оценки усилий во время активности.
• Динамика бега на запястье: Измерения показателей бега, таких как каденс, длина шага и время контакта с землей.
• VO2 Max: Оценка текущего уровня физической подготовки и отслеживание изменений с течением времени.
• Минуты интенсивности: Отслеживание минут умеренной и интенсивной активности.
• Статус ВСР: Понимание общего состояния здоровья, тренировок и восстановления посредством вариабельности сердечного ритма.
• Звуковые подсказки: Звуковые обновления о производительности при сопряжении со смартфоном.
• Отслеживание стресса: Отслеживание уровня стресса в течение дня.
• Датчик Pulse Ox: Отслеживает насыщение крови кислородом во время бодрствования или сна.
• Кросс-тренировки: Получите доступ к десяткам бесплатных тренировок HIIT, силовых, кардио, йоги и пилатеса через приложение Garmin Connect.
• Снимок здоровья: 2-минутный сеанс для записи основных показателей здоровья и создания отчета.
• Отслеживание активности: Отслеживание ежедневных шагов, сожженных калорий, преодоленных этажей и многого другого.
• Фитнес-возраст: Оценка уровня физической подготовки по сравнению с фактическим возрастом.

Доступен в цвете Aqua.