Kuidas valida jalgratast?

Jalgratta suurus on üks olulisemaid faktoreid, mis määrab ka Teie sõidumugavuse. Jalgrattaid on suurustes XXS kuni XXL. Sobivaima suuruse leiate kasutades spetsiaalse kalkulaator, mille leiab internetist või müügikonsultandi abiga.  Pidage meeles, et olenevalt jalgratta tüübist võib suurus erineda. Näiteks kui mägijalgratta puhul sobib suurus M, siis maanteeratta puhul võib sobida hoopis suurus L. 

Kaasaegsetel jalgratastel on kõige sagedamini 18 kuni 27 käiku. Suurem käikude arv ei tähenda, aga paremat või mugavamat jalgratast. Palju tähtsam on pöörata tähelepanu sellele, kuidas ja kus sõita kavatsete – kui valite mägised kohad, aitab suurem käikude arv Teil efektiivsemalt liikuda.  Maanteel või linnas sõitmiseks piisab väiksemast käikude arvust. Igal juhul sõltub jalgrattaga sõitmise kiirus eelkõige Teie füüsilisest pingutustest ning käigud on pigem lisakergendus ebatasasel teel.  

Rataste suurus sõltub eelkõige jalgrattatüübist. Samuti sõltub rattatüübist ka velje laius, rehvi paksus ja mustri sügavus. Suuremate ratastega on tavaliselt linna- ja maanteerattad, mille mõõt on 28 tolli. Kõige levinum mägirataste ratta suurus on aga 26 tolli.  

Kõige sagedasemad on jalgratastel trumm- või ketaspidur.  Trummpidur on kõige vähem hooldust vajav pidur kuid mis aja jooksul kulutavad ratta velgesid. Ketaspidureid on aga kahte erinevat tüüpi – hüdrauliline ja mehaaniline. Mõlemad paistavad silma suurepärase pidurdusvõime poolest ja töötavad hästi erinevates ilmastikutingimustes. Sellised pidurid vajavad aga regulaarset hooldust. 

Suurem osa jalgratastest on toodetud alumiiniumist, kuna see materjal on kerge, tugev ja taskukohane. Lisaks valmistatakse rattaid ka vastupidavast terasest ning süsinikkiust (carbon). Süsinikkiust valmistatud jalgrattad on kõige kergemad, neelavad kõige paremini vibratsioone kuid on ka eelnimetatud materjalidest kõige kallimad.   

Kui uus ratas on käes tuleb esimese ja peamise asjana paika sättida istme kõrgus. Iste tuleb sättida nii, et sellele istudes ja asetades jala madalamale pedaalile, peab Teie põlv olema veidi painutatud. Kui põlv on tugevalt painutatud, on sõit ebaefektiivne ja nii koormate enda liigeseid. Kui jalg ei ole üldse painutatud, ei ulatu korralikult pedaalideni või maapinnani, siis riskite peatumisel kukkumisega.  Samuti pöörake sõites tähelepanu enda keha asendile. Mägisel teel  või maanteel sõites, tuleks hoida keha veidi ette kallutatuna, kuid püüdke mitte küürutada, sest nii väsib selg kiiresti. Samuti tuleks end mitte pinges hoida ning sõita lõõgastunud randmetega – nii on jalgrattasõit kõige mugavam.