Присоединись к SMART NET! Присоединись

Как сухой воздух влияет на человека?

kuiv õhk
Источник: Freepik.com
 
Есть вещи, без которых мы не можем жить – вода и воздух. Воздух окружает нас повсюду и поэтому влияет на нас больше, чем мы думаем. Температура и влажность являются основными характеристиками, которые больше всего влияют на нас и наши жилые помещения.
 
Близится начало нового отопительного сезона, и перед ним было бы полезно вспомнить, из-за чего воздух становится сухим и какие методы и решения помогают регулировать влажность окружающего нас воздуха. Таким образом, мы можем создать вокруг себя наилучшие условия для жизни и функционирования организма.

Какова нормальная влажность воздуха? 

Наиболее подходящая относительная влажность воздуха для человека находится в пределах 40–60%. Относительная влажность воздуха выражает отношение текущего содержания водяного пара в воздухе к максимально возможному содержанию водяного пара в воздухе при данных условиях в процентах. Чем выше температура, тем больше водяного пара может содержать воздух.
 
Эта зона комфорта оптимальна для человека и все системы — дыхание, обмен веществ и т. д. — функционируют как надо. Крайности, как известно, требуют больше энергии, поэтому наиболее оптимальна и экономична золотая середина. Это касается как машин, так и людей.
 
Если влажность воздуха падает ниже 40%, воздух считается сухим. Воздух особенно сухой при значении влажности ниже 20–25%. В вашем доме чрезмерная влажность, если датчик гигрометра или прибора, измеряющего влажность воздуха, показывает более 70–75%.
kuiv õhk
Источник: Pixabay.com

Что делает воздух сухим?

Сухой воздух в доме возникает при стечении нескольких обстоятельств. Двумя основными факторами являются вентиляция, т. е. циркуляция воздуха, и температура воздуха, то есть, отопление.
 
Сухой воздух является основной проблемой, особенно зимой и в отопительный сезон, когда разница между температурой внутри и снаружи помещения велика. Воздух зимним утром при температуре воздуха ниже нуля суше, чем в дождливый летний день.  Зимой воздух холодный и поэтому «содержит» меньше водяного пара, что приводит к тому, что воздух более сухой. 
 
Свою роль играет и слишком сильное отопление, особенно в старых многоквартирных домах. Центральное отопление, как правило, невозможно отрегулировать самостоятельно, а окна были заменены на новые, что изменило первоначальную систему вентиляции здания.
 
Для дома очень хороши такие варианты дополнительного отопления, как печь, плита и камин – их можно регулировать самостоятельно.  Это позволяет регулировать и уровень влажности — вы отапливаете дом по необходимости и столько, сколько необходимо, чтобы получить достаточное тепло.
kuiv õhk
Источник: Pixabay.com
 
В наше время ассортимент каминов широк и существует довольно много разных видов каминов. При желании камин можно установить даже в многоквартирном доме! Например, биокамин, работающий на биоспирте, при горении не выделяет дыма и поэтому не нуждается в дымоходе.
 
В зависимости от пожеланий и площади помещения можно также установить классический дровяной или электрический камин. Для их установки требуется дымоход и труба. Установку следует доверить обученным специалистам.

Как сухой воздух влияет на нас?

Гораздо больше, чем мы думаем. Например, деревянная мебель на слишком сухом воздухе может потрескаться и рассохнуться. Многие деревянные музыкальные инструменты или мебель требуют точной температуры и определенной влажности воздуха. Если такое происходит с деревом, что уж говорить о человеке?
 
Слишком сухой воздух сушит нашу кожу и слизистые оболочки. Чрезмерно сухие слизистые оболочки гораздо более восприимчивы к вирусам и болезнетворным микроорганизмам. Кроме того, общее самочувствие ухудшается — кожа словно стягивается, голова болит, горло першит, качество сна плохое.
kuiv õhk
Источник: Taryn Elliot, Pexels.com
 
Сначала это может показаться мелким дискомфортом, но учитывая, что зима длится долго, некомфортно тоже будет долго. В результате могут начаться или обостриться более серьезные и хронические проблемы со здоровьем.
 
Сухой воздух является идеальной средой для размножения и жизни пылевых клещей. От него страдают все люди, но наибольшие неудобства он доставляет аллергикам. Оптимальная влажность воздуха облегчает жизнь тем, кто страдает респираторными и легочными заболеваниями.
 
Если гигрометр показывает, что влажность воздуха составляет 40% и менее, стоит предпринять какие-то шаги, чтобы сделать воздух более влажным и, следовательно, более качественным.

Как улучшить воздух?

Основными средствами воздействия на воздух в помещении являются вентиляция и отопление, т. е. регулировка температуры и, соответственно, влажности воздуха. Движение воздуха в помещениях, с одной стороны, зависит от проекта здания и предусмотренной принудительной вентиляции и, с другой стороны, от проветривания. Зимой проветривание приносит в помещения не только свежий, но и сухой воздух.
kuiv õhk
Источник: K-rauta.ee
 
Еще пару десятков лет назад положить на радиатор влажное полотенце было хорошим краткосрочным решением. В наши дни существуют более простые современные решения. Одним из бесценных помощников в нашем климате, когда воздух сухой, является увлажнитель воздуха.
 
Это устройство, которое выбрасывает водяной пар в воздух и тем самым увеличивает процент влажности воздуха. Это один из самых простых способов улучшить окружающий нас воздух.  Небольшой увлажнитель с базовыми функциями вы можете приобрести всего за пару десятков евро. Учитывая сопутствующее повышение качества жизни, это, безусловно, хорошая инвестиция.

Как выбрать увлажнитель?

Выбор большой, но есть несколько ключевых моментов, над которыми стоит подумать, чтобы подобрать для себя лучшую модель.
  • Общий уровень влажности в помещении. Сухой воздух – постоянная или временная проблема? Подходит ли вам модель с меньшей или большей емкостью? Если вам нужно более серьезное увлажнение воздуха, выбирайте более мощную модель.

    В описании товара указано, для помещения какого размера подходит конкретная модель. Для большого помещения берите увлажнитель воздуха, рассчитанный на большую площадь.  Таким образом, он будет работать эффективно и экономично.
  • В случае меньшего пространства или для кратковременного увлажнения вы можете выбрать небольшой увлажнитель. Например, в спальне или гостиной время от времени может понадобиться увлажнение на два-три часа в день.
  • Мощность и время работы модели зависит от размера резервуара для воды. Чем больше резервуар для воды, тем в большем помещении и тем дольше устройство сможет работать. В зависимости от модели можно установить время работы, а некоторые устройства автоматически отключаются, когда в них заканчивается вода.
  • Горячий или холодный пар? В увлажнителях с горячим паром вода нагревается, и в воздух выбрасывается горячий пар. Плюс в том, что на мебели не остается белый осадок. Увлажнители с холодным паром не нагревают воду и сразу выпускают водяной пар в воздух. Этот тип машины идеально подходит для больших помещений.
  • Уровень шума Устройство для офиса может работать не так тихо, как, к примеру, увлажнитель для детской комнаты или спальни.
kuiv õhk
Источник: Austin J. Wuz, Unsplash.com
 
Увлажнитель может иметь различные дополнительные функции, дающие ему еще больше преимуществ.
  • Есть увлажнители с функцией ароматерапии, то есть, в воду можно также добавить эфирные масла.  Такой увлажнитель воздуха многофункционален – он оптимизирует влажность воздуха и распространяет приятный аромат.
  • Использование ультразвука помогает очищать воздух.
  • Некоторые модели предлагают множество дополнительных возможностей. Часы, радио, термометр и гигрометр с дисплеем, ночник...
 
Есть несколько способов улучшить атмосферу в доме и добиться оптимальной влажности воздуха – регулируемый источник отопления или различные подобные устройства. Если вы боретесь с сухим воздухом, используйте увлажнитель воздуха. Если же вас беспокоит противоположная проблема, обратите внимание на осушитель воздуха. Он помогает успешно удалять лишнюю влагу из воздуха и защищает помещение от плесени.
 
Увлажнитель и осушитель воздуха — схожие устройства, основное отличие которых состоит в том, что один из них выделяет в воздух водяной пар, а другой — поглощает его. В обоих случаях улучшается качество жизни. При выборе осушителя воздуха стоит учитывать те же параметры, что и при выборе увлажнителя воздуха.
kuiv õhk
Источник: Макс Вахтбович, Pexels.com
 
Если устранить сухость воздуха, вы получите заметный эффект. Сон и его качество улучшаются, потому что вы лучше отдыхаете – организму не приходится тратить силы на то, чтобы справиться с физическим дискомфортом. Улучшается также состояние кожи и слизистых оболочек.
 
Точно так же, как цветы нуждаются в поливе, нам также нужен правильный уровень влажности воздуха. Забота о воздухе в нашем доме и достижение оптимальной влажности помогает нам чувствовать себя прекрасно.
 
 
Осушитель Standart DYD-S10A431, 155 Вт

Осушитель Standart DYD-S10A431, 155 Вт

цена ЛОЯЛЬНОСТИ
159,00 €
/ шт.
Самая низкая цена за последние 30 дней: 159,00 €
215,00 € / шт.
Самая низкая цена за последние 30 дней: 215,00 €
215,00 € / 1 шт.
Осушитель Trotec TTK 96E, 460 Вт

Осушитель Trotec TTK 96E, 460 Вт

цена ЛОЯЛЬНОСТИ
308,90 €
/ шт.
Самая низкая цена за последние 30 дней: 308,90 €
349,00 € / шт.
Самая низкая цена за последние 30 дней: 349,00 €
Только онлайн
Smart 3 Leasing
Осушитель Trotec TTP 2 E, 20 Вт

Осушитель Trotec TTP 2 E, 20 Вт

цена ЛОЯЛЬНОСТИ
45,31 €
/ шт.
Самая низкая цена за последние 30 дней: 40,90 €
50,90 € / шт.
Самая низкая цена за последние 30 дней: 50,90 €
Только онлайн
Осушитель Standart DYD-S10A431, 155 Вт

Осушитель Standart DYD-S10A431, 155 Вт

цена ЛОЯЛЬНОСТИ
159,00 €
/ шт.
Самая низкая цена за последние 30 дней: 159,00 €
215,00 € / шт.
Самая низкая цена за последние 30 дней: 215,00 €
215,00 € / 1 шт.
Осушитель Trotec TTK 96E, 460 Вт

Осушитель Trotec TTK 96E, 460 Вт

цена ЛОЯЛЬНОСТИ
308,90 €
/ шт.
Самая низкая цена за последние 30 дней: 308,90 €
349,00 € / шт.
Самая низкая цена за последние 30 дней: 349,00 €
Только онлайн
Smart 3 Leasing
Осушитель Trotec TTP 2 E, 20 Вт

Осушитель Trotec TTP 2 E, 20 Вт

цена ЛОЯЛЬНОСТИ
45,31 €
/ шт.
Самая низкая цена за последние 30 дней: 40,90 €
50,90 € / шт.
Самая низкая цена за последние 30 дней: 50,90 €
Только онлайн