Elliptiline trenažöör Christopeit CT 6

Crosstrainer on üks mitmekülgsemaid treeningseadmeid koduseks kasutamiseks. Selle sujuv, juhitud liikumine mitte ainult ei paranda teie vastupidavust ja koordinatsiooni, vaid tugevdab ka spetsiaalselt mitmeid lihasgruppe – seda kõike eriti õrnalt teie liigestele.

Need lihasgrupid saavad cross-treeningust kasu

Crosstrainer töötab peamiselt jalgade lihastega: reied, sääred ja tuharad teevad suurema osa tööst elliptilise pedaalimisliigutuse ajal. Samal ajal aktiveeritakse ka süvalihased – kõhu- ja seljalihased stabiliseerivad ülakeha ja soodustavad tervislikku kehahoiakut. Eriline eelis: liikuvad käetoed tagavad, et ka ülakeha lihased on kaasatud. Käe-, õla- ja rinnalihased on dünaamiliselt kaasatud – luues tõelise kogu keha treeningu, kus üla- ja alakeha töötavad harmoonias.

Liigestele sõbralik treening – igale treenitustasemele

Erinevalt jooksmisest või stepitreeningust väldib crosstrainer tugevaid põrutusi. See muudab selle ideaalseks algajatele, liigeseprobleemidega inimestele või kõigile, kes otsivad tõhusat, kuid õrna treeningut kodus.

Stabiilne CT 6 crosstrainer ühendab endas nii trenažööri kui ka crosstraineri eelised ühes koduses treeningseadmes. Nautige õrna kardiotreeningut ja tõhusaid kogu keha treeninguid ilma seadmeid vahetamata. CT 6-l on kulumiskindel, umbes 7 kg magnetpidurisüsteem ja vaikne lame rihmülekanne sujuvaks ja vaikseks tööks. Takistust saab reguleerida 8 tasemel. Arvutit, millel on tahvelarvuti ja nutitelefoni hoidik, on tänu nuppudele lihtne kasutada ning suur LCD-ekraan on väga hästi loetav. Integreeritud käepulsi andurid käepidemetes võimaldavad teil treeningu ajal jälgida oma südame löögisagedust. Libisemiskindlad jalatoed tagavad pedaalimisel stabiilse jalgade asendi.

Kodused treeningud CT 6-ga tähendavad ilmastikukindlat kogu keha ja vastupidavustreeningut. Crosstraineri ja trenažööri kombinatsioon tagab eriti liigestele sõbraliku treeningu jala-, tuhara-, puusa-, reie- ja käelihastele. See võimaldab sihipärast kardiovaskulaarset või vastupidavustreeningut koos südame löögisageduse jälgimisega. See võib parandada ainevahetust, tugevdada lihaseid ja seeläbi parandada üldist füüsilist vormi.