Hantel ModernHome Fitness, 2 x 0.5 kg

Kahest 0,5kg raskusest koosnev komplekt sobib ideaalselt algajatele, kes alustavad oma seiklust fitness-harjutustega. See komplekt võimaldab treenida paljusid lihasgruppe, nagu käed, õlad, jalad ja isegi kõht.

Oma kodune jõusaal on suurepärane alternatiiv inimestele, kes hindavad oma aega ja tervislikku figuuri. Harjutused on unistuste figuuri ja täieliku tervise saavutamise võti.

HANTLITE KOMPLEKT KÕIGILE
Tänu hantlitele saate teha mitmeid harjutusi paljudele lihasosadele. Aeroobika- ja fitness-treeningud kujundavad figuuri ja raskus ise parandab meie vastupidavust.

Hantlite kuju takistab nende veeremist põrandal, mis hoiab ära kontrollimatuid õnnetusi. Nende materjal on valmistatud väga vastupidavast plastikust, mis ei libise käest ja mida on lihtne puhtana hoida. Hantlite käepide on kontuuritud ja tagab kindla haarde harjutuste ajal.

See komplekt on ideaalne inimestele, kes soovivad parandada oma füüsilist seisundit ja astuda sammu parema enese poole.

Sotsiaalvõrgustikest leiame palju videoid valmis treeningutega hantlitega, mis võimaldavad alustada treeningutega lihtsalt ja ohutult. Siin on mõned põhiharjutused:

• Küünarnukkide tõmbamine rinnale kükitusega
• Käte tõstmine küljele
• Käte tõstmine üles
• Küünarnukkide painutamine
• Õlgade sirutamine
• Tõuked koos õlgade tõstmisega