Kokkupandavad raskused Zipro Dumbbell Set

Zipro treeninghantlid, mis on mõeldud tõhusateks harjutusteks, mis tugevdavad ja kujundavad ülemiste lihasosade lihaseid. Need koosnevad raskuste komplektist, mille kogukaal on 17 kg, ja kahest 35 cm pikkusest terasvardast, millel on keermestatud klambrid. Kõik on pakitud käepärasesse kohvrisse, mida on mugav hoida ja transportida.

Plaadid on valmistatud malmist. Need on väikeste mõõtmetega ja võrreldes muudest materjalidest valmistatud koormatega iseloomustab neid suurepärane vastupidavus. Terasvardal on sooniline käepide, mis tagab parema mugavuse treeningu ajal.

Hantlite abil treenimisel on tohutu potentsiaal. Lisaks sellele, et nad kaasavad treenitavaid lihaseid, nõuavad nad ka suuremat stabiliseerimist, st rohkemate lihaskiudude aktiveerimist. Lisaks sellele mõjutab hantlitega tehtavate harjutuste suurt tõhusust ka asjaolu, et need haaravad rohkem lihaseid kui harjutused masinatega, millel on määratud liikumistrajektoor.

Treeningu ajal treenitakse lisaks treenitavale lihasgrupile ka stabiliseerivaid lihaseid ning ühte ja sama harjutust võib sooritada eri nurkade all ja mitmel viisil. Kõik see muudab treeningu terviklikumaks ja väärtuslikumaks.