Ronimisköis HMS RP05, 500 cm, 3.3 kg, pruun v.

RP05 on ronimisköis. Selline pingutus on suurepärane täiendus igasugusele treeningule. Ronimise ajal treenitakse samaaegselt jõudu, vastupidavust ja koordinatsiooni, mis hõlmab kõiki keha ülemisi lihaseid. Köie kootud 38 mm läbimõõduga köis tagab kindla ja tugeva haarde. Juutmaterjal, millest see on valmistatud, on väga vastupidav ja ilmastikukindel. See omadus koos köie ühte otsa kinnitatud konksuga toob kaasa palju treeningkohti, mille vahel valida. Lihased kohanevad iga treeningmeetodiga. Seega, kui see ei ole diferentseeritud, on tulemuseks kehvem mõju. Köiega ronimine on suurepärane viis rutiini ületamiseks ja viis teatud lisalihaste aktiveerimiseks.